副食品遠離過敏原,選擇安全兒童餐具與副食品保鮮器具,寶寶成長更安心!

4~6個月的嬰幼兒為副食品添加期,新手媽媽也在期間開始摩拳擦掌準備大展身手,為自己的寶寶烹調健康無添加的天然副食品,期許寶貝的健康成長路更完整,然而副食品的安全與健康問題,除了食物原料的天然來源外,也取決於存放副食品的器皿與寶寶餵食的餐具材質選擇喔!

選擇安全材質,經SGS檢驗合格餐具--
市面上販售嬰幼兒周邊副食品收納、保存、餵食產品琳瑯滿目,父母應該如何選擇才能確保寶貝飲食安全呢?建議可選擇具有以下條件:
1. SGS檢驗合格
2. 耐高溫材質選擇
3. 材質與性能使用度

副食品健康飲食,遠離過敏原--
每個孩子體質個不同,副食品該怎麼烹調與準備,才能讓過敏原遠離呢?副食品該怎麼準備呢?
一、食物形狀:添加順序從液狀開始,而後糊狀、泥狀,進而到碎丁及塊狀。

二、添加方式:每次先試一種食物,由少量開始,濃度由稀漸濃,應注意孩子皮膚及排便,是否有皮膚紅疹、腹瀉、嘔吐等不正常疑似過敏的情形;若沒有不適,5至7天後再試加另外一種。

三、食物種類:應先從最不易引起過敏的食物開始,可從穀類先試,一般先試米製品(米粉、稀飯湯),之後麥粉;再試水果類(蘋果、香蕉、水梨,但避免奇異果、草莓);接著蔬菜類(葉菜類先,而後根莖類);然後再漸進式加上豆類,而後肉類(豬肉,之後雞肉及牛肉),接著蛋黃、魚肉。
蛋白易引起過敏,需等到10至12個月才可餵食,尤其要避免有殼海鮮(蝦、蛤蠣、螃蟹等)及堅果類(花生、核桃)食物。切記,1歲以下幼兒不可以吃蜂蜜及鮮奶。

四、烹煮方式:以新鮮天然食物為主,保持食物原味,不需添加調味料。

五、餵食方式:將固體食物裝在碗內或杯內,以湯匙餵食,使寶寶適應成人的飲食方式。最好可以先吃固體食物,再喝奶水。以輕鬆愉快的態度餵食寶寶,避免追逐餵食或強迫餵食。

餵食副食品除提供孩子逐漸成長所需要的營養成分,也在幫助孩子學習於一歲之後,固體食物將從副食品轉為主食的飲食方式。家長以正確的觀念餵食,將可陪伴孩子健康快樂的成長。

除了食物取決健康因素外,更需要挑選具有保障且合格認證的兒童餐具,讓寶貝在健康成長路上,打下健康基礎。

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