【育兒小知識】安撫奶嘴幫助大?如何幫寶寶戒奶嘴?

隨著寶寶年齡漸長,安撫奶嘴也該慢慢的戒除,以免成長過程中,因過度依賴奶嘴,而影響牙齒成長與齒列咬合問題。奶嘴不戒除,在寶寶成長過程中,不僅生理上影響,連同心理影響也一併有所牽連,更容易讓孩子習慣依賴。

戒奶嘴黃金時期:3~4歲以前

寶寶在成長過程中,通常為了要安撫寶寶的情緒,會給予安撫奶嘴安撫寶寶情緒,久而久之,安撫奶嘴也成了寶寶在成長過程中的情緒依賴重心,再加上寶寶口腔期發展,奶嘴也成了寶寶滿足口腔期成長的依賴目標。因此對於過度依賴奶嘴的寶寶而言,要戒除奶嘴的依賴,許多爸媽都會以塗辣椒或是辛辣、嗆辣的醬汁來阻止寶寶吸食奶嘴,但這樣的行為只會讓寶寶產生恐懼。

為了讓寶寶成功戒除奶嘴的習慣,爸媽可以有哪些方式來成功戒除奶嘴呢?

1. 縮小使用範圍、縮短時間
重度依賴奶嘴的寶寶,不管何時何地都要奶嘴陪伴,爸媽不妨先從縮短吸食奶嘴的時間和範圍開始做起。
讓寶寶漸漸習慣,只有睡眠時間可以吸食奶嘴,在房間時才可吸食奶嘴。當寶寶入睡時,再把奶嘴收置。
寶寶的習慣是可以隨時更改,也容易建立新的習慣養成;因此爸媽不妨趁這段時間,讓寶寶漸漸地和奶嘴生疏,慢慢的習慣沒有奶嘴的生活。

2. 輕聲細語安撫情緒
在戒奶嘴的階段,寶寶會哭鬧要求奶嘴,此時爸媽的輕聲細語安撫變成重要的關鍵影響。當寶寶哭鬧要求時,爸媽要堅持原則,不可因為哭鬧而妥協,並且在寶寶哭鬧的同時,用親情安撫情緒,讓寶寶慢慢減少利用奶嘴平撫情緒的依賴。

3. 分散注意力
一開始縮小範圍與時間的階段,只要不是規定的時間與範圍內,當寶寶要求奶嘴時,可盡量從周邊的聲音、事物來分散寶寶對於奶嘴的注意力。

4. 獎勵與鼓勵
寶寶成長階段,適時的給予獎勵與鼓勵,可讓寶寶增加信心與成就感。當寶寶在不需要奶嘴可自行睡覺時,可適當的給予鼓勵和獎勵,讓寶寶產生成就感,也是讓寶寶成功拒絕奶嘴的不二法門喔!

5. 讓寶寶有更高的安全感
寶寶對於奶嘴的依賴,一來是因為可安撫情緒,二來則是對奶嘴產生極大的安全感。因此在戒除寶寶奶嘴的階段,爸媽應該付出更多的關愛與時間、注意力,讓寶寶感受到爸媽給予的安全感,更可在寶寶入睡前全心陪伴,讓寶寶減少對於奶嘴的依賴與安全感需求。

6. 利用其他事物陪伴睡眠
當寶寶依賴奶嘴陪伴入睡時,不妨可使用觸感好與童趣的安撫巾與玩偶,陪伴寶寶入睡。
依據寶寶的喜好來選擇安撫巾和玩偶,讓寶寶有情緒安撫與安全感依賴的作用,讓寶寶不需要奶嘴,就能進入夢鄉。

寶寶戒除奶嘴與習慣養成,和大人們一樣,都是需要時間來慢慢培養;切勿讓寶寶太快改變習慣,以免產生排斥心理。

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